dilluns, 17 de desembre del 2012


LES INSCRIPCIONS DE LA 6ena CURSA DE LA SANT VALENTÍ S’OBRIRAN EL PROPER 8 DE GENER

El proper 17 de febrer tindrà lloc la 6ena cursa de Sant Valentí de 3 kms, , una cursa per dins del poble, seguint la línia verda que hi ha per tot ell.

Les s’obriran inscripcions s’obrirà el proper 8 de gener, aquesta edició limitada a 125 atletes de fora del poble, 25 més que l'edició passada.

No espereu molt a fer l’inscripció, l’edició passada es van esgotar en 6 hores, i nomès es poden fer per telèfon al numero 93 892 53 71 o personalment al local social (servei Jove) situat a la carretera de Guardiola (al costa del camp de futbol sala).

Com cada any hi haurà botifarrada per tots els atletes, begudes i una samarreta Técnica i un bon ambient festiu.

divendres, 19 d’octubre del 2012

MANUEL TORRES I NÚRIA QUIROGA, VENCEDORS DE LA TRAIL SENDERS DEL PENEDÈS
LA TRAIL SENDERS DEL PENEDÈS A LES CABANYES TOT UN ÈXIT AMB 450 ATLETES ARRIBATS


Tot i les fortes pluges caigudes dissabte, el diumenge sota un dia de sol preciós es feia la 1era edició de Trail Senders del Penedès, una cursa d’iniciació al món del Trail o curses de muntanya.

Tot va sortir perfecte, el diumenge dia 23 tancàvem inscripcions amb 500 atletes i durant la setmana es van rebre multitud de sol·licituds d’inscripcions, un fet a destacar si tenim en compte que el mateix dia es feien moltes curses i molt importants per tot Catalunya. La Trail al ser la primera edició tenia el repte d’assolir 500 atletes inscrits, finalment assolits pels seus organitzadors.
Aquesta prova organitzada per l’Ajuntament de les Cabanyes i per la comissió organitzadora de la cursa de Sant Valentí posava més de 70 voluntaris per tot el circuït, així com a la sortida i l’arribada, un 80% dels quals eren veïns del poble.
La Trail llarga de 12,7 kms tenia la sortida a les 10 de matí desprès de guardar 1 minut de silenci per la mort d’una atleta el dissabte a la cursa dels Cavalls del Vent. Els atletes enfilaven el primer km per dins del poble i a partir d’aquí ja començaven a córrer per senders envoltats per vinyes precioses i per un recorregut molt sinuós, amb l’únic handicap de trobar-se fang en algunes parts del circuït.

L’atleta vilafranquí Manuel Torres des d’un bon començament es posava al davant de la cursa i marcava un ritme infernal, anava apretant de valent i arribava de nou a les Cabanyes amb un gran crono de 45 minuts i 55 segons, corrent a una mitjana de 3’37 el km. Manuel és un dels millors atletes que ha tingut i té el Penedès, ja que gairebé guanya a totes les curses o està entre els 3 primers. Milita al club Esportiu Penedès.

Darrera seu entrava David Uroz del club muntanya Capafonts amb un registre de 46’31”. I al tercer lloc el David Bernardo del C. A. Olesa amb 47’05”.

En dones, la guanyadora va ser la Núria Quiroga que va fer una impressionant cursa amb un crono de 58’13” corrent a una mitjana de 4’ 35 el km i li treia més de tres minuts a la segona classificada, la Susana Pérez, que entrava amb 1h01’59” segons. La 3era era la Nati Rubio de l’Esportiu Penedès amb 1h02’35”.

Aquesta cursa finalitzava amb 360 atletes i tots mostraven la seva satisfacció d’haver gaudit d’un gran circuït, d’un paisatge increïble i d’una gran organització: dos avituallaments, un voluntari a cada racó, marques per tot arreu i una arribada genial.

A la Trail curta de 5’5 km participaven 91 atletes i el guanyador va ser Manuel Egea del C.A. Canovelles amb un registre de 19 minuts i 27 segons. Un gran crono corrent a una mitjana de 3’30” el km. La lluita va estar fins al final ja que es va decidir per un segon, essent el 2on classificat Allal Elgamous. I el tercer classificat era el Pau Vilaplana del Miostaff amb 20’23”.
En dones, la guanyadora va ser la Gemma Escofet amb 27 minuts i 42 segons, corrent a una mitjana de 4’55” el km, li treia tant sols 4 segons a la segona classificada, la Cristina Escardó amb 27’46” i 10 segons a la tercera, la Cristina Balaña amb 27’52”. Una gran lluita entre les tres primeres.

El club guanyador va ser l’Esportiu Penedès amb 2h36’.

Els atletes locals guanyadors de la Trail llarga van ser el Jordi Albareda amb 51’28” i la Silvia Sabaté amb 1h06’, mentres que a la curta el Marcel Soler amb 24’38” i la Cristina Escardó amb 27’46”

Una vegada finalitzada la cursa es va procedir a fer el lliurament de premis amenitzat per l’Ernest Gili, amb la presencia del l’Alcalde de les Cabanyes, Cisco Olivella, la regidora Anna Arrufat, i per part de l’organització la Luci Barrio i el Felipe Cavanillas.

L’organització dona les gracies a totes les empreses col·laboradores, als voluntaris i a tots el corredors que han confiat en la Trail Senders del Penedès.

dilluns, 28 de maig del 2012


A PARTIR DE L’1 DE JUNY JA ES PODEN FER LES INSCRIPCIONS DE LA TRAIL SENDERS DEL PENEDÈS DE LES CABANYES.
Ja anunciàvem fa un mes que el proper 30 de setembre tindria lloc al Penedès una nova cursa, la Trail Senders del Penedès a Les Cabanyes, organitzada per l’Ajuntament de les Cabanyes i la comissió organitzadora de la cursa de Sant Valentí.
Aquesta cursa de trail és molt suau d’iniciació en el món de les curses de muntanya, però molt atractiva, ja que transcorre per senders envoltats de vinyes i per zona boscosa. La cursa de 12,7 kms és la llarga, i al mateix temps es farà una cursa curta de 5,5 kms. Tot per senders de cinc pobles de la comarca: Les Cabanyes, Vilobí, Font Rubí, Santa Fe i La Granada.
La cursa obre les inscripcions a partir de l’1 de juny i es podran fer exclusivament a través de la web: www.atletisme.cat, ja que estarà controlada per Champion Chip. El preu de la inscripció es de 12 euros pels que lloguin el xip i 11 euros pels que tenen xip groc, per totes dues curses.
A tots els participants se’ls obsequiarà amb una samarreta i gorra tècnica de bona qualitat. Hi haurà 2 avituallaments al circuït i un a l’arribada.
Un altra noticia importat i a tenir molt en compte és la seva web (aquesta que esteu visitant), una web moderna amb tots els continguts de la cursa:  http://trailsendersdelpenedes.wordpress.com/
Ja ho sabeu: ara teniu l’oportunitat de córrer i gaudir per senders i altres llocs que tenen una bellesa molt especial.
T’HI ESPEREM!

diumenge, 13 de maig del 2012


71 MARXADORS A LA TRAMONTSAVA ( TRAvessa MONTsserrat-SAnt VAlentí de les Cabanyes)



A les 5’15 del mati del dissabte es sortia 71 marxadors de l’aparcament del Monestir de Montserrat a la 2ona edició de la Tramontsava ( TRAvessa MONTsserrat-SAnt VAlentí de les Cabanyes), una travessa força peculiar e inèdita per fer-se al contrari de com ho fan tothom, sota els frontals anaven els marxadors salvant un desnivell de uns 100m en uns 2 kms de pura pujada fins arribar a Sant Miquel, reagrupament i començar a baixar pel famós camí de les Bateries i la Taca Blanca, fins a arribar a Collbató on es tornava a agrupar als marxadors, s’agafava els camins que els  portarien a les Cabanyes.
De bon matí la temperatura era alta, és sortia a 19 graus i és preveia que podien arriba a més de 25 graus, ja que l’arribada a les Cabanyes estava programada a les 16 hores, i efectivament s’arribaria a caminar a 30 graus en les hores puntes, entres les 12 i les 16 hores.

A partir de Collbató tot transcorria perfectament, el “Matamachos” que era de baixada molt perillós per la pendent tant pronunciada és salvava perfectament, desprès els famosos “7 barrancs”  on tothom ho feia correctament, fins arribar a Hostalets de Pierola on hi havia el primer avituallament amb aigua, aquarius i fruita, una vegada que s’havia repostat s’agafen els camins i direcció a Sant Jaume de Sesosliveres situat al km23,5, on tornava a esperar el cotxe avituallament amb beguda, fruita i fruits secs, aquí es quedava la primera persona que no finalitzaria per problemes al genoll, la resta seguien endavant i la calor començava a dir la seva però ells  endavant, a més marcant els ritmes previstos per l’organització.

El tercer avituallament estava situat al km 29 aproximadament a Torrelavit, on els caminants bevien molta beguda per que la calor feia ja de la seva, es tornava a seguir i a per el següent objectiu: quart avituallament, situat al Pla del Penedès al km 34, una vegada fet a continuar i s’anava pels últims 6 kms, al Pla es quedaven dos persones per problemes als peus i musculars, la resta seguia sota un sol vibrant, 30 graus, s’arribava a Puigdàlber, km 36,5, i de nou els camins per arribar al destí final, però abans i per sorpresa ( ja que no estava previst) hi hauria un altre avituallament al km 39, situat a Mas Romaní, aquest avituallament va estar molt agraït per a tots ja que feia falta aigua al cos, la calor era la regne de la Travessa.

 Últims 2 kms i arribada a l’església de Sant Valentí de les Cabanyes a las 15:50, on tothom es felicitava i es feia la foto de grup, però tot no acabava aquí si no que al local als marxant li esperaven ho millor de tota la travessa, la calor i estima de un grup de voluntaris que estaven fent el dinar per a tots,una bona barbacoa a més servida a la taula, banyada per un bo vi blanc i cava del Penedès.

Es faria un gran brindis per ho bé que va anar tota la travessa i per felicitar i agrair per part dels marxadors la tasca dels voluntaris a l’arribada i molt en especial al l’avituallament de tota la travessa que va ser la clau de que fos l’èxit, sense ell molts no haguessin arribat.

Van arribar gent de totes les edats però sobre tot destaquem les dues noies de 13 i 14 anys que va ser molt meritós el que van fer i com van acabar.

Fitxa tècnica de la travessa: Els 41 kms van durar 10 hores 33 minuts, a una mitjana de 4’ minuts el km o més ben dit a 15’ el km de promig, el punt més alt estava a 853m i el més baix a 151m amb uns desnivells:  negatiu de 1.193m (pujada) i positiu de 1.614 (baixada), temperatures entre els 18 i 30 graus, 71 marxants a la sortida i 68 finalitzats.

Aquesta travessa ha estat possible per part de un grup d’amics, amb el suport de l’Ajuntament de les Cabanyes i de l’Agrupació de Balls del poble.

L’àlbum de fotos el trobareu a:
El track a:
i la crónica al faceboock i blog de la cursa de Sant Valentí:

diumenge, 1 d’abril del 2012

NEIX UNA NOVA CURSA AL PENEDÈS “LA TRAIL SENDERS DEL PENEDÈS” A LES CABANYES QUE SERÀ EL 30 DE SETEMBRE

L’Ajuntament de les Cabanyes i la Comissió Organitzadora de la Cursa de Sant Valentí tiren endavant un repte molt ambiciós, organitzar una cursa per que participin atletes de tot Catalunya, la Trail Senders del Penedès de 12,7 kms aquesta cursa és per iniciar-se en les curses de muntanya ja que no és gaire dura i per que els runners puguin gaudir de córrer al costat de les vinyes del Penedès quan estan en la fase més bella, plenes de fulles, ja que un 80% son senders que hi ha al voltant del poble de les Cabanyes, tot i així compta amb un desnivell positiu de 144m i 149 negatiu, total 293 m de desnivell acumulat, el punt més baix és a 236m i el més alt a 298m, o sigui que està a l’abast de tot atleta amb unes mínimes condicions físiques d’entreno i la Trail curta que serà de 5,5 kms amb 54m de desnivell negatiu i 53m positiu amb un total de 108m de desnivell acumulat, el punt més baix està a 249m i el més alt a 277m, per aquells que no estan preparats per córrer la llarga.
El recorregut és molt enriquidor i maco, compta amb vistes a tot el Penedès i part de l’Anoia i amb la gran finestra per veure la muntanya de Montserrat al fons en varies part del circuit, a més de córrer pels senders costat de les vinyes també es passarà per una zona boscosa, hi haurà algunes parts de pujada i altres de recuperació.
La cursa es farà el proper 30 de setembre i podem avançar que es podran fer les inscripcions molt aviat via internet, a través de la web de atletisme.cat col·laboradors de la cursa.

Serà una cursa controlada per champion chip, les inscripcions seran limitades en 400 atletes al Trail llarg i 200 atletes al Trail curt i tots els atletes s’emportaran un regal de una samarreta i gorra tècnica a més avituallament sòlid a l’arribada, així de dos avituallaments en el recorregut (kms 4 i 8 aprox) a la llarga i al final en la curta.
Encara estem treballant en el tema de la web pròpia de la cursa que ja us indicarem quina es la seva adreça que al mateix temps amb tots els detalls del circuit, esteu atents al següents llocs:

Twiter de @cursescabanyes
http://bit.ly/HqjZiO i al faceboock de les curses de la cursa de les cabanyes http://on.fb.me/GXr742
De moment ja compta amb la col·laboració de la web digital d’esports de la comarca esportspenedes.cat.
Apunteu aquesta data a la vostra agenda, no os podeu l’oportunitat de conèixer un nou circuit al Penedès.

divendres, 23 de març del 2012

Ja teniu el vídeo de la Cursa de Sant Valentí de les Cabanyes 2012, el podeu veure al següent link:
http://youtu.be/hHW4yWfNoYA

Esperem que us agradi, la musica es de un gran compositor del Penedès de musica new age- Roger Subirana i el muntatge de Javier Maiquez

divendres, 16 de març del 2012

2ª TRAMONTSAVA- TRAvessa des del Monestir de MONtserrat fins l’Ermita de SAnt VAlentí de Les Cabanyes 40km- EL DISSABTE 12 DE MAIG

Vols fer una bonica travessa?
Aquesta és una marxa oberta a tothom que està pensada per a poder-se fer caminant a un bon ritme. El recorregut discorre pel clàssic camí de Montserrat, que uneix el Penedès amb la màgica muntanya però en sentit descendent, en una època molt maca, la primavera, per la bellesa que dóna aquesta estació de l’any i convertint-se en una bona excusa per fer-la agradablement tot unint les dues esglésies.

Esperem que s’apunti molta gent, però malauradament hem de posar una limitació, el nostre objectiu és que en puguin gaudir fins a un màxim de 60 persones- (un autocar). L’hem dissenyada de forma que s’agafi una bona marxa i que tothom la pugui fer, a un ritme d’uns 15 minuts el km de promig, per tant es farien els 40 kms que té el recorregut en unes 10 hores, sense comptar les diferents parades que es faran: de reagrupament i per menjar en els diferents avituallaments que hi haurà. En total es calcula que es pot fer en unes 11 hores.

Serà el proper:
Dissabte, 12 de Maig del 2012
2ª TRAMONTSAVA
- TRAvessa des del monestir de MONTserrat – ermita de SAnt VAlentí de Les Cabanyes
40 Kms de pura bellesa per gaudir caminant del clàssic camí de Montserrat però en baixada.
Hi haurà un autocar que portarà a les 4 del matí als caminants a Montserrat per començar la travessa a les 5 am.
L’hora prevista d'arribada a Les Cabanyes serà a les 4 de la tarda.
Unes 11 hores, on hi haurà un dinar de germanor. Places limitades- 65 persones- un autocar
Prepara’t!!!!!!!
El període d’inscripció és del 16 d’abril i fins el 30 d’abril. a través del Dinamitzador Cultural de Les Cabanyes, Jonathan Moreno, ubicat al Local Social (Crta. Bv-2127) al costat de la pista poliesportiva i en els següents horaris:
dimarts de 8:00 a 15:00
dimecres de 8:00 a 15:00 i de 18:30 a 21:00
divendres de 15:00 a 21:00
Telèfon 93 892 53 71 Adreça de mail: joventut_cabanyes@hotmail.com
No es considerarà ningú inscrit fins que no es faci el pagament de la inscripció. Els menors d’edat hauran d’anar acompanyats d’un responsable adult per a ser vàlida la seva inscripció.

Fitxa Técnica:
Data: dissabte 12 de maig del 2012
Hora sortida amb autocar: 4 am. a les Cabanyes - Centre Cultural i lúdic.
Hora sortida de la travessa: 5 am. a Montserrat
Hora de l’arribada: a les 16 hores Qms: 40
Desnivell de baixada: 1.310m Desnivell de pujada: 828m
Desnivell acumulat: 2.138m Punt més alt: 862 m a Montserrat
Punt més baix: 156m Temps estimat: 11 hores aprox.
Preu inscripció: 20 euros- Places limitades 60- obertes a partir del 16 d’abril.
Telèfon d’informació: 93 892 53 71
Es té previst fer algunes sortides d’entrenament per la zona unes setmanes abans. Rebreu més informació dels dies i horaris a través dels mail indicat.


L’any passat va ser un èxit i tots els marxadors van quedar meravellats amb l’organització i amb tot el que va ser la travessa.

diumenge, 12 de febrer del 2012

ORIOL VILAPLANA I ELENA LOPEZ GUANYA’N LA 5ENA CURSA DE LES CABANYES QUE VA BATRE EL RECORD EN TOT

Dia de records en la 5ena edició de la Cursa de Sant Valentí de les Cabanyes organitzada per l’Ajuntament de les Cabanyes i una comissió organitzadora, primer de tot molt de fred -4 graus, la participació que van finalitzar 119 atletes 4 més que l’any passat.

Un record però negatiu va ser l’hora de sortida que es va tenir que endarrerir mitja hora per culpa de un accident que van patir dos membres de l’organització quan estaven fent el reconeixent del circuit amb la moto, en aquests moments tots dos s’estan recuperant de les seves lesions.

En la part atlètica que aquest any feien els 3 kms del circuit al revés una lluita molt dura en el cap de la cursa, els tres atletes favorits tiraven molt fort però tots tres junts fins que va faltar 500 mts per l’arribada on el atleta de Vilafranca Oriol Vilaplana i membre del club Triatló Miostaf feia un sprint i deixava enrere als dos atletes contrincants arribant a meta amb una gran marca de 9’ 18, per un segon nou record de la cursa, corrent a una mitjana de 3’06 el km ha estat molt tensa tota ella, ja que els altres dos atletes eren de un gran nivell i fins que no ha faltat poc no he pogut deixar-los, estic content per aquest primer lloc i vull oferir el pernil a les dues persones de l’organització que han tingut l’accident, sense ells no hi hauria cursa i que mínim dedicar-les aquest detall, gracies a tots”. L’organització li farà arribar el detall d'aquest gran atleta.

Al segon lloc va ser pel guanyador de l’edició passada Raúl González de Vilafranca i del Club Nosetim amb un crono de 9’23 i el tercer lloc va ser pel guanyador de les 3 primeres edicions, el Manel Torres de Vilafranca i de l’Esportiu Penedès amb 9’ 27, sent la seva millor marca en aquesta proba.

En dones el nivell també va ser molt elevat i la primera dona que va dominar la cursa entrava igualant el record de la cursa amb 12’ 10, va ser l’Elena Lopez amb 12’ 10 que va córrer a una mitjana de 4’03 el km, aquesta atleta de Sant Cugat del Vallès i pertany al club Esportiu Picornell Amfora, la lluita va estar entre les dues següents atletes del podi, la Paula Barrado d’Els Monjos i membre de l’Esportiu Penedès amb 12’ 40 i la també atleta del mateix poble Carmen Perez del club atletisme Vilafranca amb 12’ 46.

En la categoria local els primers llocs van ser per Joan Planas amb 11’ 01 que ja la va guanyar la 1era edició i la 4arta, seguit del Raimon Palau de Fondistes Penedès amb 11’ 23 i el Jordi Albareda del Club Atletisme Vilafranca amb 11’ 26.

En dones la primera del poble va ser la Susana Duran que la corria per primer cop i assolia 14’ 34, seguida de la Olga Morgades amb 14’ 56 guanyadora de la 3era edció i l’Anna Iniesta amb 16’ 45.

Destaquem que van participar 35 atletes de Vilafranca, 28 de les Cabanyes, 5 de Barcelona, Sabadell i els Monjos, entre les localitats que més atletes van aportar.

Una vegada finalitzada la cursa es va fer la tradicional escalivada i lliurament de premis amb la presencia de l’Alcalde de les Cabanyes, Cisco Olivella i membres de la comissió organitzadora.

La comisió de la cursa primer de tot vol donar les gracies a totes les persones que han estat interesant-se dels nostres companys com de la gran compresió de tots els atletes, tambè vol donar les gracies a totes les empreses col.laboarodores a tots els voluntaris i als que van fer que la escalivada fos més bona cada any.

Ja teniu fotos penjades de la cursa https://picasaweb.google.com/cursalescabanyes

dissabte, 4 de febrer del 2012

JA TENIU PENJADA LA CLASSIFICACIÓ DE LA 5ena EDICIÓ DE LA CURSA DE SANT VALENTÍ

Aquí teniu la classificació 2012 amb unes novetats, que et diu quin seria el teu crono en 10k, mitja i marató d'anar amb el ritme dels 3k.

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AhysAUmBHyabdFBjTkozMkE5ZVQxak5qbjFpWjFmVlE

dimarts, 10 de gener del 2012

INSCRIPCIONS ESGOTADES EN 6 HORES- JA TENIU EL LLISTAT D'INSCRITS

Els 100 dorsals que hi havia pels atletes de fora del poble s’han esgotat en la xifra record de 6 hores, ha estat una allau de trucades i molta gent que ho ha intentat no ha pogut contactar i fer la inscripció, pel qual ho sentim molt, el proper any serà, ara ja tant sol queden dorsals pels atletes empadronats en el poble, que de moment hi ha 18, per tant portem 118 runners.

Gracies a tots un any més per la gran acceptació que ha tingut.

Ja teniu penjat el llistat d'inscrits del 2012.
http://bit.ly/zxTQy3